Prevención de accidentes
- Protege la zona de piscinas con rejas lo suficientemente altas y en los 4 bordes.
- No permitas que niñas y niños se bañen sin supervisión.
- Aplica la supervisión al tacto, los cuidadores deben estar a un brazo de distancia.
- Evita que usen alitas o flotadores circulares tipo neumático, prefiere siempre un chaleco salvavidas, de la talla adecuada y con una correa que vaya entre las piernas.
- En niños mayores de 4 años, preocúpate de enseñarles a nadar.
- Elige trajes de baño de colores llamativos, que sean fáciles de distinguir bajo el agua.
- En caso de adolescentes, edúcalos y acompáñalos para evitar conductas de riesgo y consumo de sustancias.
- No dejes juguetes u objetos llamativos cerca de las piscinas.
- Vacía las piscinas pequeñas o baldes después de usarlos.
- Los niños pequeños y las personas mayores pueden tener mayor riesgo de ahogamiento debido a sus habilidades físicas limitadas o la falta de capacidad para reaccionar rápidamente en situaciones de emergencia. Mantente siempre atento a ellos.
Recomendaciones
- Asiste sólo a piscinas y centros recreacionales autorizados.
- Evita que los menores se expongan al sol, especialmente en las horas más altas temperaturas, entre 11_00 y 17:00 horas.
- Aplícales protector solar desde factor 30, media hora antes de exponerse al sol y reaplica cada dos horas.
- Preocúpate de que se hidraten, priorizando el consumo de agua por sobre bebidas azucaradas.
- Procura que usen ropa ligera, de colores claros y holgada que permita la ventilación del cuerpo.
- Presta atención a síntomas como piel caliente y enrojecida, pulso acelerado y fuerte, dolor de cabeza, mareos, y náuseas, pues podrían estar sufriendo un golpe de calor.
- Evita que jueguen de forma brusca o que corran cerca del agua.
- No consumas alcohol si estás al cuidado de niños y si vas a nadar.
- Supervisa constantemente a los menores y asegúrate de que utilicen flotadores.
- Mantén un teléfono cerca para emergencias.
